Jak přestat kousat nehty na rukou: tipy

Často se věří, že jen děti kousají nehty. Ale není. Mezi dospělými je také mnoho lidí, kteří občas tomuto zvyku podléhají a kousají si nehty. To je velmi špatná závislost, která může způsobit vážné onemocnění. Pod nehty se hromadí obrovské množství bakterií a nečistot. A když člověk pohladí nehty, všechny tyto odpadky způsobující nemoci projdou ústy přímo do těla. Kromě toho, že zvyk je škodlivý pro zdraví, nehty pokousané jsou velmi žalostným zrakem. Roztříštěné, kousané kořenem, někdy krvavé a šupinaté nehty jsou daleko od estetického ideálu. To je důvod, proč se zvyk musí zbavit a co nejdříve. Nejdříve se ale pokusme pochopit důvody tohoto chování.

Proč si člověk kousne nehty

Mnozí obviňovali takové chování ze zvyku, který vždycky dělal, a teď je rád, že mu hřebíčky nehty. Koneckonců, před člověkem a napsal v kalhotách a nemohl mluvit. Ale postupem času se naučil hodně a nespáchá další hloupé činy. Tak proč je zvyk hlodat nehty? Proč nemohou dospělí vědomě zastavit své činy?

  1. Nejčastější příčina tohoto chování je neurologická. Často si člověk kousne nehty do stavu, pokud má strach, deprese, strach. Někdo v takových chvílích kouří, někdo kousne nehty - to je normální. Ale aby si takový zvyk odnaučil, musíš mít s tebou na takový okamžik semena. Stalo se něco mimořádného, ​​nedali jsme si ruce do úst, ale máme semena. A ruce jsou neporušené a ústa jsou zaneprázdněná.
  2. Někteří lidé si kousnou nehty, když přemýšlí o něčem důležitém. V takových případech, obvykle kousání nehtů na stroji, probuzení, i když všechny prsty kousl a pokousaný.
  3. Pokud je nedostatek keratinu v těle, může to vést ke zvyku kousání nehtů, zejména u dítěte. Jíst více mrkve vyplnit tuto mezeru.
  4. Velmi často se nehty kousají z nečinnosti. Pokud je to váš případ, neměli byste se nudit, ale najít oblíbenou věc, která zabere celý váš volný čas.
  5. Ženy často začnou kousat nehty, aby se zbavily drobných nedostatků. Ten otřep vyskočil, kus nehtu se zlomil. Je to otravné a žena se snaží kousat hřebík a doufá, že situaci napraví. Ale často to zhoršuje, což je ještě horší.

Kromě toho, že spolu s kousnutými nehty v těle dostane obrovské množství choroboplodných zárodků, tento zvyk vás může trvale zbavit krásy nehtů. Neustálé kousání nehtů mění tvar nehtové desky. Stává se širokým a krátkým. Navíc samotná struktura nehtu se zhoršuje - uvolňuje se, křehká a tenká. Často je to doprovázeno poškozenou a bolestivou kutikulou, častými otřepy. Pokud si neustále kousáte nehty, je třeba situaci změnit a co nejdříve.

Jak přestat kousat nehty na rukou

  1. U žen pracuje následující metoda téměř 100%. Jděte do salónu krásy a udělejte si kvalitní manikúru. Bude to škoda, že budete krást takovou krásu a pokaždé, když se budete zvedat. Kromě toho, množství postupu vám nedovolí vrátit nehty do svého bývalého státu. Nechte manikúru na nehty být neustále, takže znovu nechcete jíst nehty. A pokud uděláte sestavu s akryly nebo gelem, určitě nebudete chtít kousat takový tvrdý materiál.
  2. Snažte se být méně nervózní, najít si čas na odpočinek. Udělejte si relaxační koupel, jděte na masáž, poslouchejte klidnou hudbu. V tomto případě nechcete prsty natáhnout ve směru úst.
  3. Pokud chcete okusovat něco v rozhodujících a napjatých okamžicích, můžete k tomu použít semena, párátko, zápas, ovoce a ořechy.
  4. Ženy musí neustále nést pilník na nehty a nůžky na nehty. To pomůže včas reagovat, pokud se nehty náhle zlomí nebo se objeví burr.
  5. Než si položíte prsty do úst, přemýšlejte o patogenech, které mohou způsobit červy a červy ve vašem těle. A larvy těchto červů jsou jistě pod nehty.
  6. Držte se do okamžiku, kdy se k vám přiblíží nuda. Můžete dělat domácí práce, sedět na sociálních sítích, číst knihu, jíst, chodit s přáteli.
  7. Hádej se s někým z tvých přátel, že na chvíli nemůžeš kousat nehty. Hmotné hodnoty mohou být někdy silnou motivací.
  8. Aby bylo možné si pamatovat pokaždé o jejich obtížném boji se špatným zvykem, musíte dát prst na prst nebo jen uvázat červenou nit. Když se vaše prsty dostanou do úst, jasný předmět vám připomene, že si nehty nehryznete. V tomto případě musíte ukázat vůli a opustit momentální touhu.

Lidé s tímto zlozvykem hlodali nehty se spoustou ran a ran. Ruce takové osoby lze vidět z dálky - vypadají nechutně. Zvláště nepříjemné je, když je jejich majitelkou okouzlující žena nebo hezká holka. Člověk, který kousne nehty, se často zdá být nervózní, zbabělý, tichý, ucpaný a nejistý sám sebou. Jste takový člověk? Samozřejmě že ne! A to musí být prokázáno krásnými a dobře upravenými nohami! Ale co když nehty kousnou nejmladší členy vaší rodiny?

Jak odstavit dítě kousat nehty

Od dávných dob naše babičky věděly spoustu tipů, jak se dítě zbavit kousnutí nehtů. Rozmazali prsty česnekem, pepřem, jódem a dokonce i brilantní zelení. Prsty dítěte můžete rozšířit pomocí roztoku chloramfenikolu. Je velmi hořká a zanechává dlouhou dochuť. Když jednou tyto prsty vyzkoušeli, dítě je nebude chtít delší dobu vtahovat do úst.

Mezi moderní nástroje lze uvést speciální lak na nehty. Aplikuje se na nehty jako normální lak, schne a zůstává na nich dlouho. Jakmile dítě přinese prsty k ústům, bude cítit nepříjemnou hořkou chuť, kterou nelze tolerovat. Snaží se podruhé "léčit", je nepravděpodobné, že bude chtít.

Neurologové říkají, že zvyk kousání nehtů u dítěte je spojován s nervovými zážitky. Přemýšlejte o tom, co se stalo s dítětem, které by ho mohlo vyvážit. Pamatujte však, že problémy dítěte mohou být stejně závažné jako vaše. Možná se obává o ztracenou hračku stejně jako v důsledku problémů při práci.

Nevyhřívejte a nevytahujte dítě, pokud si kousne nehty, jinak se zvyk jen zvýší. Potřebujeme jemně nabídnout drobky hrát nové hry, kreslit, to je, zabírat.

Pokud si teenager kousne nehty, promluv si s ním. Řekni, že nahlodané nehty vypadají neupravené a ošklivé. Dívka může být nabídnuta udělat první manikúru. Dej chlapci jubilejní penny nebo expander, který mu pomůže vzít ruce, když se jeho prsty dotknou jeho úst. Pro připomenutí nehtů můžete lepidlo nalepit. O několik dní později, když je zvyk vymýcený, náplast nebude potřebná.

Hřebíky na rukou jsou nejen velmi škodlivé a nebezpečné, ale také šíleně ošklivé. Osoba s hlodavými nehty neprojde rozhovorem a je nepravděpodobné, že by si užíval opačného pohlaví. Pokud si kousnete nehty, musíte se ho zbavit naléhavě. Vytáhněte se a zbavte se strašného zvyku navždy.

Podívejte se na video: Jak si přestat kousat nehty. Vaše ruce jsou vaše vizitka (Září 2019).