Acai bobule - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Acai bobule jsou plody tropické rostliny Euterpe. Vyznačují se svou jedinečností díky svému složení a vlastnostem. Rodáci z Jižní a Střední Ameriky již dlouho a plodně využívají všech výhod bobulí pro lékařské a kosmetické účely. Poté, co zkontrolovali účinnost a efektivitu ovoce po staletí, přidělili mu populární jména „fontána věčného mládí“, „Amazonská Viagra“.

Sbírání bobulí se koná dvakrát ročně, ale hlavní problém je spojen s dopravou a skladováním. Plody připomínají třešně nebo hrozny, mají velkou kost uvnitř a nevydrží vůbec dlouhé zásilky. Mnoho kontinentů musí být spokojeno s potravinářskými přídatnými látkami z Acai, protože ve své původní podobě je prakticky nemožné vyvážet zboží.

Acai bobule jsou produktivnější, aby používaly čerstvé, ale místní obyvatelé šli dál a dozvěděli se, jak z ní vyrobit džus a alkoholické nápoje. Pokud není plodina zpracována včas, pak je hlavní část živin ztracena. Pro proces znehodnocování ovoce postačují 2-3 hodiny. Během tohoto období měli zadavatelé sklizeň sklizeň. Připravte extrakty, tinktury, tinktury, decoctions také nejlépe ihned po odběru.

Plody palmy Euterpa ocení odborníci na výživu a jsou také silným antioxidantem. Anthokyaniny a flavonoidy budují spolehlivé bariérové ​​funkce, které mohou působit proti volným radikálům, onemocněním způsobeným těmito molekulami. Nedovolte růst rakovinných buněk a podporu práce srdečního svalu, prevenci srdečních onemocnění.

Pro potvrzení nebo vyvrácení vlastností modelování a schopnosti vyrovnat se s extra kiláry nebyl proveden výzkum. Skutečnost, že potravinové doplňky založené na tomto berry mohou být běžným marketingovým trikem, vyvrací vysoký obsah vlákniny ve složení. Je to ona, kdo zlepšuje trávení a šetrně odstraňuje toxické sloučeniny, odstraňuje stagnaci, strusku v konečníku, a proto přispívá k hubnutí.

Chemické složky a nutriční hodnota

Jedinečnost bobulí acai potvrzuje samotná povaha neuvěřitelného složení minerálů a vitaminových komplexů.

  1. Jsou naplněny omega mastnými kyselinami, proteiny, sacharidy, vápníkem, železem. Stejně jako hořčík, fosfor, zinek.
  2. Vitaminová kompozice je také bohatá (E, A, B1, B2, B3, K).
  3. Množství antioxidantů v palmových bobulích je mnohonásobně větší než u borůvek, hroznů a červeného vína. Důvodem je velké procento antioxidačních látek, vláken, karotenoidů, flavonoidů, tokoferolů, hormonů přírodního původu.

Použití v netradičním hojení: užitečné vlastnosti

Staletá zkušenost s používáním ovoce domácí populací ukázala jasný pokrok v léčbě vředů, průjmů, infekcí způsobených mikroorganismy a krvácení. Naučili se extrahovat extrakt ze semen a aplikovat jej v konfrontaci s horečkou. Palm se etabloval jako 100% zdravá rostlina, a dokonce i její kořeny mohou léčit játra a zmírnit bolest během menstruačního cyklu.

Stále více lidí se vrací k nekonvenčním metodám léčby, ale je zde značné procento skeptiků, pro které je potvrzení vědců důležité.

V tradiční medicíně, vlastnosti acai bobulí jsou zvyklé na léčbu: t

  1. Kardiovaskulární systém. Antioxidanty, chrání srdeční sval před vnějšími účinky, které mohou způsobit poškození, snížit množství nebezpečných cholesterolu, zlepšit krevní oběh. Beta-sitosterol, kyselina olejová a kyselina linolová účinně bojují proti vaskulárním plaketám. Beta-sitosterol je také součástí složení česneku, avokáda, bobulí šalotky.
  2. Onkologie. Vědci z Floridy potvrdili schopnost bobulí Acai stimulovat sebezničení rakovinných buněk. Kyselina askorbová a antioxidanty dávají ovoce protirakovinné vlastnosti.
  3. Oční onemocnění. Anthokyaniny a vitamín C jsou schopny zabránit tvorbě glaukomu, makulární degenerace a noční slepoty. Acai bobule zpomalují proces ztráty zraku u retinopatie, což je častý problém pro diabetiky.
  4. Porucha spánku Mastné kyseliny, vitamíny a aminokyseliny v kompozici přispívají k aktivní produkci serotoninu a dopaminu, které zlepšují spánek, uvolňují kosterní svaly a zvyšují a zlepšují ostatní.
  5. Snížená sexuální aktivita. Plody jsou schopny zvýšit přitažlivost a jejich efektivita se rovná Viagrě. Výsledky vědeckých studií potvrzují, že bobule jsou silným afrodiziakem, který může zlepšit vytrvalost a prodloužit intimitu. Mají pozitivní vliv na činnost mozku a jsou zodpovědní za obsah pohlavních hormonů v normálním rozmezí.
  6. Snižuje imunitu kůže. Vnější použití extraktu bobulí zvyšuje odolnost tkání vůči škodlivým faktorům. Poskytuje hladkou a čistou pokožku. Zabraňuje vzniku různých typů vyrážek, vzniku vrásek a pigmentace. Pravidelně jíst bobule, můžete dát zdravý lesk na kůži. Většina výrobců kosmetických přípravků oceňuje vlastnosti bobulí a obohacuje jejich výrobky.
  7. Poruchy reprodukce. Plody palmy Euterpa urychlují metabolické procesy v těle a normalizují hormonální úroveň. Očišťují tělo a neumožňují depozici kil, což může nepříznivě ovlivnit kvalitu ovulace.

Včetně bobulí ve stravě těhotné ženy, není pochyb o tom, že matka a plod obdrží spoustu cenných živin. Antioxidanty zabraňují rozvoji mutací embrya.

Vedlejší účinky

  1. Schopnost bobulí snížit pocit hladu je ideální pro lidi, kteří chtějí zhubnout nebo ti, kteří úzkostlivě sledují šíp závaží, bojí se získat další centimetry v pase. Ale existuje skupina lidí, kteří se o svou chybějící váhu nezajímají. U těchto spotřebitelů je přípravek kontraindikován.
  2. Také vzhledem k exotičnosti ovoce a bohatému obsahu se doporučuje dávkování bobulí. Velké množství potravin může vyvolat alergickou reakci. Možné jsou případy individuální intolerance.
  3. Nadměrná konzumace tohoto produktu může zhoršit existující problémy spojené se srdcem, játry, ledvinami. Mohou změnit acidobazickou rovnováhu.
  4. Jíst velké množství, protože to není paradoxní, může způsobit obezitu, stejně jako zvýšení obsahu cukru v krvi.

Acai bobule získávají na popularitě, a dnes nejsou nižší v efektivních účincích na tělo goji bobule. V síti lékáren a obchodů se zdravou výživou můžete najít různé formy uvolňování, z nichž nejoblíbenější a nejvhodnější pro použití: kapsle, tinktury, prášky.

Výhody ovoce mají vědecké důkazy, ale je lepší použít léčivý přípravek pro preventivní účely. Jsou schopni výrazně zlepšit pohodu, i když byste neměli doufat v zázrak.