Ruční koupele doma

Ruční koupele jsou nejvýznamnější na podzim av zimě, kdy je kůže vystavena větru a mrazu. Tyto jednoduché postupy jsou zaměřeny na výživu a hydrataci, takže pokožka se stává měkkou a sametovou.

Jemnosti použití koupele

Dodržování nejjednodušších doporučení vám umožní provést postup s maximálním komfortem a užitkem.

  1. Než hlavní manipulace stráví krátkodobé tréninkové ruce. Umyjte je krémovým mýdlem, abyste odstranili mastnotu, prach, kosmetické zbytky. Poté pokožku namažte pleťovým krémem nebo antiseptikem, aby se odmastil.
  2. Vana je připravena před použitím a ne předem. To vám umožní udržet pohodlnou teplotu a užitečnost všech složek obsažených v kompozici.
  3. Použití ruční lázně netoleruje náhodnost. Měly by být prováděny nejméně 1-2 krát týdně, kdykoliv je to možné častěji (každý druhý den). Tak kůže bude vždy zvlhčena.
  4. Po zákroku buďte obzvláště pozorní. Během následujících několika hodin se nedotýkejte domácích výrobků (mýdlo, prášek, mycí gel atd.).
  5. Když si vyjmete ruce z lázně, opláchněte je vodou při pokojové teplotě a umyjte ubrousky / ručník. Aplikujte přírodní krém bez umělých přísad.

Recepty ruční koupel

Existuje mnoho receptů, které se neustále vylepšují a rozšiřují. Dnes se podíváme na to, jak postupovat s maximálním přínosem a zvolit nejvhodnější technologii pro přípravu ruční koupele.

MěsíčekNástroj je zaměřen na obnovu kůže, potírání loupání, drobných ran a trhlin. Měsíček má baktericidní vlastnosti, což je důležité. Pro přípravu lázně smíchejte hrst suchého měsíčku s 1 litrem. vařící vodu a trvat na částečném ochlazení. Když se teplota zvýší, otočte knoflíky do směsi a vyčkejte třetinu hodiny. Tento vývar nelze opláchnout vodou.

Brambory a broskvový olej
Koupel podle tohoto receptu je nejvhodnější pro osoby s mozoly a hrubou rukou rukou. Omyjte 4 velké bramborové hlízy, vařte je půl hodiny. Pak přidejte lžíci broskvového oleje do bujónu, ochlaďte činidlo na příjemnou teplotu. Snižte rukojeť dovnitř, užívejte si procedury po dobu jedné hodiny. Nakonec opláchněte změkčenou vodou.

Dubová kůra
Pokud trpíte nadměrným pocením dlaní, připravte si koupel s dubovou kůrou. Nákup sušených drcených surovin v lékárně, vařit zhmenyu 700 ml. vařící vodou a vařte 30 minut. Pak se ochladí na přijatelnou rychlost, vykoupejte se na půl hodiny. Pro odstranění vody není nutná bylinná kompozice.

Ptačí třešeň
Tato volba je ideální pro osoby s pigmentovými skvrnami na rukou a silným otokem prstů. Ptačí třešeň pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu a zesvětlovat pokožku. Budete potřebovat 30 gramů. a 0,2 l. vařená voda. Smíchejte, vařte na sporáku po dobu 10 minut, trochu vychladněte. Procedura trvá minimálně 20 minut, není nutné ji omývat.

Ovesné vločky
Prodám ovesné vločky jemné nebo střední broušení, takže složení maximální vařené měkké. Změřte třetinu skla a nalijte 200 ml. vařící vody. Míchejte, nechte vyluhovat čtvrt hodiny. Pokud je kaše silná, zřeďte ji teplým mlékem a přidejte 10 ml. jakýkoliv přírodní olej. Položte ruce dovnitř, počkejte 25-30 minut. Opláchněte čistou vodou.

Chléb s mlékem
Tento recept je určen pro lidi, kteří čelí prasklinám a krvácení na rukou. Zahřejte půl litru plnotučného mléka (z 3%), posílejte 5-6 bochníků chleba bez kůry a nechte je nabobtnat. Pak si obsah protřepejte rukama, abyste získali rovnoměrné složení. Proveďte třetinu vany, vymyjte obvyklým způsobem.

Heřmánek květenství

Heřmánek má zjasňující, léčivé a regenerační vlastnosti. Získejte sušené květenství v lékárně nebo použijte domácí sbírku. Surovinu změřte, smíchejte s 900 ml. a nechte směs stát půl hodiny. Když uplyne nastavený čas, položte ruce do lázně, počkejte 20 minut. Není nutné oplachovat kůži vodou.

Okurka a mléko
Prostředek pomáhá odstraňovat nerovnoměrný tón pleti, pigmentaci a loupání. Rozmělnit několik velkých okurek v mixéru, bez odstranění slupky a neodstraňování semen. Poté přidejte 100 ml do kaše. teplé mléko, spusťte rukojeť do nástroje. Během sezení masírujte kůži, omývejte kompozici po třetí hodině.

Glycerin
Glycerinové koupele jsou ideální pro provádění zákroku v zimě, kdy je kůže vystavena mrazu a popraskání. Smíchejte 2 litry. teplá voda ze 40 ml. glycerinu a 10 ml. amoniaku. Ponořte rukojeti do tohoto roztoku na čtvrt hodiny, pak opláchněte pod kohoutkem a naneste krém.

Škrob a mléko
Pro postupy je lepší brát rýži nebo kukuřičný škrob. Smíchejte 30 g. prášek s 230 ml. mléko při pokojové teplotě. Vše smíchejte, pak nalijte 0,7 l. teplá voda a míchejte současně. Když se směs stane homogenní, snižte ruce v ní po dobu 30-40 minut. Opláchněte vodou a osušte.

Soda se solí
Pokud se vaše ruce hodně potí, mají drsnost nebo ztvrdlé oblasti, připravte si sódovou koupel. Smíchejte 65 gr. soda s 15 g. mořská sůl, nalijte 900 ml. teplá voda a všechny krystaly se rozpustí. Můžete také nalít 15-20 ml. broskvový olej. Udržujte ruce v lázni po dobu jedné hodiny, pak opláchněte zbytek produktu.

Máta nebo meduňka
Jako hlavní složka je vhodná mátová nebo citrónová balzám. Vyberte si suroviny, které máte k dispozici. Kromě toho rostliny nemusí být sušené, můžete použít čerstvé listy. Rozdrcené bylinky v třecí misce, smíchejte s litrem vařící vody a nechte hodinu. Napětí, teplo, spodní ruce půl hodiny. Taková kompozice odstraní všechny známky únavy.

Soda a mýdlo
K přípravě lázně se doporučuje používat mýdlo na dítě, směs by měla být otírána na struhadle. Připravený materiál připojte 2 litry. teplá čištěná voda. Přidá se do složek 35 gr. jedlá soda. Jídlo důkladně promíchejte a položte ruce do lázně na půl hodiny. Výsledkem je jemná a sametová kůže.

Eukalyptus
Pro koupel potřebujete asi 25 gramů. listy eukalyptu. V tomto případě nezáleží na tom, v jaké formě bude surovina. Připraví se směs o objemu 200 ml. vařící vody. Jakmile kapalina vychladne na přijatelnou teplotu, položte ruce do nádoby. Procedura potrvá třetinu hodiny. Po manipulaci není nutné nástroj propláchnout. Vana je určena pro hrubou epidermu.

Šalvěj a Heřmánek
K přípravě infuze je třeba užít 25 gramů. suchý sběr jitrocelu, šalvěje a heřmánku. 75 g. vařit suroviny v 1 litru. čištěná voda. Procedura trvá asi 10 minut. Naplňte vývar a počkejte na chlazení. Umístěte ruce do teplé směsi na půl hodiny. Proplachování nástroje není nutné.

Manganistan draselný
Vana na bázi redukované složky zbavuje ruce nadměrného pocení. K tomu je nutné připravit ne koncentrovaný roztok na bázi manganistanu draselného. Kapalina by měla být světle růžová. Udržujte ruce v lázni déle než 12 minut. Dobře si umyjte ruce a navlhčete pokožku krémem.

Clay
Přírodní kompozice umožňuje dokonalé zjemnění pokožky. Před zahájením procedury budete muset vodu ohřát a nalít jí do ní podle návodu. Počkejte, až se směs ochladí na přijatelnou teplotu. Současně si umyjte ruce a vyčistěte je křovinami. Ponořte ruce do nádrže v uvolněném stavu. Po tom, dostat kartáč a počkejte, až hmota ztuhnout. Používejte celofánové rukavice. Vyjměte nástroj po 25 minutách. Ošetření pleti krémem.

Parafinový vosk

Parafínové koupele jsou široce populární v každém ročním období. Jsou však vhodné pro lidi všech věkových kategorií. Parafín je známý svými vyživujícími, omlazujícími, utahovacími vlastnostmi. Proto je výhodnější používat produkt pro osoby s vrásky a záhyby na rukou. Kupte si kompozici v lékárně, roztavte 80 g., Spusťte ruce dovnitř, vytáhněte a vysušte. Udělejte to 5-8 krát. Pak noste rukavice a počkejte 1 hodinu.

Březová kůra
Extrakt přírodního původu se také doporučuje jako lázeň, aby se zbavil nadměrného pocení. Pro vývar je potřeba 40 gramů. drcená kůra a litr vyčištěné vody. Varte složky po dobu 10 minut. Po ochlazení směsi na přijatelnou teplotu kapalinu přetvořte. Ponořte ruce do misky na půl hodiny. Opláchnutí pokožky není nutné.

Jod a mořská sůlVana na bázi přírodních složek pomáhá zlepšovat krevní oběh. Pro tento postup budete muset naplnit dvě misky studenou a teplou vodou. Do každé nádoby přidejte 1 kapku jódu a 12 oz. mořská sůl. Ve vaně by měl být 1 litr vody. Alternativně snižte kartáče v nádrži na 10 sekund. Opakujte postup několikrát. Výsledkem je, že kontrastní koupele výrazně posílí krevní cévy.

Mátový éter a mořská sůl
Zahřívejte 1 litr. čistou vodu na optimální teplotu. 30 g se rozpustí v kapalině. mořská sůl. Do roztoku přidejte 4 kapky máty nebo meduňky. Udržujte ruce v lázni po dobu nejméně 20 minut. Po tomto zpracování pokožky obvyklým způsobem.

Hypericum a serpentinní kořen
Použijte nádobu s optimální velikostí a kombinujte heřmánkový, serpentinový kořen, mletou dubovou kůru a třezalku tečkovanou ve stejném poměru. Vezměte z této směsi 20 gramů. surovin a smíchejte s 1 litrem. vařící vody. Složky se vaří po dobu 8-10 minut. Naplňte vývar a nalijte do vany. Ke směsi se přidá 12 ml. 6% octa. Držte kartáč v kapalině po dobu 6 minut. Postup provádějte každý den po dobu 1 týdne.

Pravidla péče o ruce

  • umyjte si ruce jemným mýdlem a teplou vodou;
  • po kontaktu s vodou vždy otřete ruce;
  • Nezapomeňte vyživovat a hydratovat pokožku krémy;
  • systematicky provádět pečlivé manipulace;
  • chránit epidermis před chemickými sloučeninami;
  • oblékat se podle počasí;
  • utratit za nabíjení končetin.

Je snadné vrátit kůži na původní vzhled a sametovou. Abychom se vyhnuli problémům s dermis, je důležité jí poskytnout náležitou péči. Nezanedbávejte osvědčené postupy. Je snadné dodržovat jednoduché postupy, takže nemusíte řešit běžné problémy. Krmte kůži kvalitními krémy. Dodržujte hygienu.