Jak správně pečovat o suchou pokožku

Kůže se stává suchou v důsledku pomalého fungování mazových žláz, proto prochází předčasným stárnutím. Krásné dámy musí používat komplexní masky, pleťové vody a krémy pro komplexní hydratační účinek. Lidové léky dobře fungují s péčí o pleť tohoto typu, ale je důležité respektovat proporce a dobu expozice.

Známky suché kůže:

  • sametová, tupá;
  • bledý, růžový odstín;
  • uzavřené malé póry;
  • těsnost po umytí;
  • konstantní peeling;
  • nedostatek akné a zánětů;
  • vystavení UV záření;
  • během testu na stanovení typu pokožky na papírovém ubrousku žádné mastné skvrny.

Jak se starat o suchou pokožku

Загрузка...

Pokud se ocitnete se 4-5 znaky ze seznamu, vaše pleť je určitě suchá, takže je důležité zvolit správnou péči a vzít v úvahu hlavní body.

Fáze 1. Praní
Ve večerních hodinách používejte kůže a gely. Při ranním mytí se odstraní podkožní tuk, který se vytváří přes noc. Nedovolte tuto situaci, protože mazové žlázy působí jako ochranná bariéra proti negativním vlivům prostředí. Pravidelné používání čisticích prostředků vystavuje pokožku nadměrnému vystavení ultrafialovému záření, větru a mrazu.

Sledujte teplotu vody, neměla by být horká. Nejlepší volbou pro vás by byl odvar z bylin, které lze denně opláchnout. Take heřmánek, kopřivy, šalvěj, máta ve stejném poměru, vařit a nechat po dobu 5 hodin a opláchněte obličej ve večerních hodinách.

Mytí by mělo vypadat takto: nanesení gelu / pěny na obličej, odstranění vodou, mytí odvarem. Pokud je to možné, používejte pouze filtrovanou nebo vařenou vodu, není to tak těžké. Použijte měkký froté ručník, otřete obličej lehkými pohyby, abyste shromáždili vlhkost. Neutírejte kůži, jinak se velmi zapálí.

Fáze 2. Kosmetické ošetření
Preferuji kosmetiku, určenou speciálně pro suchou pokožku. Nepoužívejte výrobky, které obsahují alkohol, neumývejte mýdlem. Vyberte si tonální bázi na bázi denního krému, nepoužívejte sypký prášek.

Pokuste se koupit dekorativní kosmetiku jedné série a výrobce, aby byla péče komplexní. Krémy by měly být hydratační s dostatkem vlhkosti a aloe vera. Pravidelně dělejte domácí masky, vyhoďte bezohledné křoviny a slupky. Pokud trávíte spoustu času na slunci, kupte si profesionální řadu výrobků s UV filtrem.

Před spaním vždy odstraňte make-up (krok č. 1 - mytí) a aplikujte hydratační krém. Nekupujte tonika pro odstranění make-upu, dávejte přednost speciální želé.

Fáze 3. Životní styl

  1. Kůže se stává suchou v důsledku nedostatku vlhkosti, takže si zvyk pít alespoň 3 litry tekutiny denně. Ano, hodně, ale postupem času budete zvyklí.
  2. Jděte do správné výživy, obsahuje pouze zdravé potraviny. Odmítněte pikantní, slané, mastné pokrmy, sníte méně sladkostí a mouky. Upravte denní příjem proteinů, tuků, správných sacharidů a aminokyselin. Vyměňte kávu za čekanku a černý čaj zeleným čajem. Nepijte balené šťávy a perlivé vody, pokud chcete zakázané - koupit zdravé ovocné šťávy, vařit kompot nebo zmáčknout šťávu z citrusových plodů.
  3. V lékárně získáte speciální vitamínový komplex pro suchou pokožku, který musí být užíván jednou za čtvrtletí. Pokud tyto složky nestačí, kupte rybí olej nebo jezevčí olej v kapslích, stejně jako vitamíny A, E.
  4. Nezůstávejte dlouho v dusném, nevětraném prostoru. Pokud to není vzhledem k povaze služby možné, zakupte kompaktní zvlhčovač. Omezte používání topných zařízení, jako je "vánek", dávejte přednost olejovým ohřívačům.
  5. Před návštěvou lázně, sauny, bazénu, naneste výživný krém na obličej 15 minut před samotnou akcí.
  6. Pokud jste vášnivý sportovec, sledujte práci potních žláz. Kromě toho, že toxiny jsou uvolňovány později, také odstraňuje tekutinu z těla, která je nezbytná pro suchou pokožku. Udělejte si přestávky mezi tréninkem a pijte více vody.
  7. V zimě, při mrazu a silném větru, aplikujte krém s ochranou před negativními vlivy okolních faktorů. Prodává se ve všech lékárnách a profesionálních prodejnách kosmetiky.
  8. Omezte konzumaci alkoholu, ale pokud taková možnost neexistuje, pijte červené víno. Kouření dámy, je žádoucí snížit počet cigaret uzené, postupně vzdát se závislosti.

Souhlasím, není těžké dodržovat správnou dietu a pít dostatek tekutin. Takové jednoduché techniky vám pomohou, aby vaše pleť zářila a zmírnila odlupování. Pokud jde o kosmetiku, můžete využít jak zakoupených výrobků, tak domácích receptů.

Jak se starat o suchou pokožku pomocí lidových metod

Domácí recepty jsou navrženy pro snadnou přípravu a dostupné ingredience. Můžete snadno míchat produkty v jednotném složení, zatímco utratíte pár haléřů.

Masky pro suchou pokožku
Doporučená četnost použití masek 1 krát za 3 dny. Délka užívání se pohybuje od 1 do 2,5 měsíce v závislosti na stavu epidermis. Po dosažení výsledku se doporučuje absolvovat přestávku v délce 14-20 dní, po které můžete opět postupovat.

Mrkvová maska

  • zakysaná smetana s obsahem tuku od 20% do 40 gr.
  • umytá mrkev - 1 ks.
  • želatina - 15 g.
  • kukuřičný olej - 25 ml.

Mrkev se nastrouhá na jemném struhadle, přidá se máslo a zakysaná smetana. Nalijte želatinu 30 ml. vařící voda a počkejte na úplné otoky. Smíchejte přísady v homogenním složení, zakryjte obličej směsí, položte potravinářský film na tváře, bradu, čelo. Lehněte si na 45 minut.

Jahodová maska

  • čerstvé jahody - 60 gr.
  • Pečené mléko - 35 ml.
  • žloutek - 1 ks.
  • brusinková šťáva (přírodní) - 30 ml.
  • středně mletá ovesná kaše - 45 gr.
  • lanolin - 15 g.

Roztavte lanolin v mikrovlnné troubě, nalijte mléko, brusinkovou šťávu a přidejte jahody. Poražte žloutek vidličkou, smíchejte s obilovinami. Kombinujte přísady, aplikujte a přidržte po dobu 1 hodiny.

Krémová Maska

  • bohatý krém - 30 ml.
  • citronová šťáva - 25 ml.
  • vejce - 1 ks.
  • žitné otruby - 30 gr.

Smíchejte citrónovou šťávu se smetanou, přidejte vejce a smíchejte mixerem. Připojte komponenty otrub, zakryjte obličej a počkejte 40 minut.

Koprová maska

  • čerstvý kopr - 60 gr.
  • vejce bílá - 1 ks.
  • žitná mouka - 20 g.
  • ovesné vločky - 20 gr.

Rozemele kopr a smícháme s proteinem. Přidejte mouku a vločky, přiveďte hmotu do homogenity a pak naneste na obličej. Doba expozice je půl hodiny.

Maska okurky

  • okurka - 1 ks.
  • olivový olej - 50 ml.
  • želatina - 10 g.
  • bramborový škrob - 10 g.

Okurku nastrčte na jemném struhadle s kůrou a semeny, zalijeme olejem a přidáme škrob. Želatinu připravte teplou vodou, počkejte 5 minut. Vše smíchejte a zakryjte kůži, věnujte pozornost křídlům nosu, brady a oblasti tvaru T. Lehněte si na 1 hodinu.

Banánová maska

  • banán - 1 ks.
  • zakysaná smetana s obsahem tuku 15% - 40 gr.
  • ricinový olej - 15 ml.
  • rostlinný olej - 15 ml.

V mixéru rozemele banán nebo rozdrtíme vidličkou, smícháme s máslem a zakysanou smetanou. Směs naneste na kůži a přidržte po dobu 35 minut.

Ovesné masky

  • mléko - 100 ml.
  • středně mletá ovesná kaše - 50 gr.
  • ovesné otruby - 30 gr.
  • lněný olej - 25 ml.

Přiveďte mléko do varu, vypněte sporák a přidejte otruby s obilovinami. Nechte směs vařit po dobu 25 minut, pak nalijte olej a zakryjte obličej. Počkejte půl hodiny.

Medová maska

  • tvaroh s tukem od 18% do 100 gr.
  • med - 100 gr.
  • žloutek - 1 ks.
  • gáforový olej - 30 ml.

Vložte med do mikrovlnné trouby na 45 sekund, po čase, přidejte tvaroh, šlehací žloutek a máslo, promíchejte ingredience v mixéru. Naneste směs a přidržte po dobu 45 minut.

Domácí krém pro suchou pokožku

Vyměňte běžný denní krém za domácí produkty. Komponenty můžete kdykoliv míchat, trávit tak minimální čas a peníze.

Bylinný krém

  • podběl - 30 gr.
  • Heřmánek - 25 gr.
  • kopřiva - 25 gr.
  • jitrocel - 30 g.
  • kukuřičný olej - 30 ml.
  • šťáva aloe vera - 40 ml.
  • lanolin - 30 g.

Udělejte odvar z bylin, trvejte na tom 4 hodiny. Nalijte čerstvou aloe šťávu a kukuřičný olej, důkladně promíchejte. Přidejte lanolin a směs vložte do mikrovlnné trouby po dobu 30 sekund. Směs se smíchá, dobře odsaje a smetana se převede do uzavřené nádoby. Po 1 hodině můžete použít.

Včelí vosk krém

  • včelí vosk - 40 g.
  • lanolin - 30 g.
  • glycerin - 30 g.
  • mandlový olej - 70 ml.
  • pomerančový esenciální olej - 6 kapek
  • růže esenciální olej - 5 kapek

Smíchejte glycerin, vosk, olej a lanolin, směs vložte do mikrovlnné trouby 30 sekund. Kapejte na éterické oleje a dobře vychladněte. Trvejte na 3 hodinách na tmavém místě, pak naneste na obličej tenkou vrstvou.

Suchá kůže vyžaduje komplexní péči, ale úkol je docela proveditelný. Nevstupujte ven do chladu, aniž byste nejprve aplikovali bohatý krém, pili více tekutin a zahrnovali zdravé potraviny ve stravě. Pokud je to možné, vzdejte se alkoholu a tabáku. Nebuďte líní vařit domácí masky, nahradit váš denní krém lidovým lékem. Postupujte podle jednoduchých pokynů a neodolatelný!

Загрузка...

Populární Kategorie

Загрузка...