Rakytníkový během těhotenství - výhody a škody

Rakytník řecký je známý od starověku kvůli jeho neuvěřitelným léčivým vlastnostem. Unikátní vlastnosti této bobule vám umožní používat nejen ve vaření, ale také v lidovém a dokonce i oficiálním léku pro léčbu a prevenci mnoha nemocí. Co je užitečné pro těhotné ženy s rakytníkem, jaké vitamíny a makroživiny jsou obsaženy v jeho složení a proč byste měli věnovat pozornost oleji z rakytníku?

Rakytníkový: bobule funkce

Rakytník je malý strom nebo keř s jasně oranžovým oválným ovocem. Bobule mají neutrální kyselou chuť a jejich chuť je poněkud připomínající ananas. Rakytník obecný roste na Sibiři, na Kavkaze, v Moldavsku a na Ukrajině.

V lékařství používají nejen bobule, ale také větvičky a listy rostliny. Kortex má vysoký obsah serotoninu, který je nezbytný pro výkon všech procesů v centrální nervové soustavě. Snižuje také riziko vzniku onkologie. Z mladých větví a listů rakytníku vaří čaj, který je zvláště užitečný pro anémie a vyčerpání.

Unikátní vlastnosti rakytníku

Загрузка...

Příznivé účinky bobulí na tělo závisí na jeho složení. Přibližme se na to podrobněji:

  1. Rakytník je vynikajícím zdrojem nenasycených mastných kyselin: omega 3 (od 2 do 6%), omega 6 (od 12 do 16%) a omega 9 (od 9 do 13%). Omegas má během těhotenství mnoho důležitých funkcí: zlepšují krevní oběh mezi mateřským organismem a placentou, přispívají k správnému vývoji embrya a snižují riziko preeklampsie ve třetím trimestru.
  2. Jasně oranžová barva rakytníku je spojena s vysokou koncentrací karotenoidů. Jedná se o předchůdce vitamínu A, jehož význam během těhotenství je obtížné přeceňovat. Podílí se na metabolických procesech, je nezbytný pro správnou tvorbu placenty, přispívá k rozvoji respiračního, nervového a oběhového systému plodu. Rakytníkový olej je absolutní vlajkovou lodí všech rostlinných olejů přesně z hlediska procentuálního podílu karotenoidů.
  3. Skládá se z 18 aminokyselin, včetně lysinu, fenylalaninu, histidinu. To jsou základní sloučeniny, které ovlivňují tabulku všech orgánů a systémů dítěte. Aminokyseliny jsou velmi často předepisovány jako samostatný komplex v případě těžké toxikózy.
  4. V rakytníku jsou téměř všechny vitamíny B, včetně kyseliny listové, bez kterých je zdravé těhotenství nemožné. Je nutné položit neurální trubici, eliminovat pravděpodobnost vícenásobných malformací plodu.
  5. Velká množství v rakytníku a tokoferolech (vitamin E). Považuje se za velmi silný antioxidant, který chrání tělo nejen před volnými radikály, ale také před virovými a bakteriálními infekcemi. Rakytníkový olej obsahuje více oleje než jakýkoli jiný rostlinný olej, včetně oleje z pšeničných klíčků, který je považován za dobrý zdroj tokoferolů.
  6. Vitamin D, který je přítomen v rakytníku, je zodpovědný za přeměnu minerálních složek a v kombinaci s vápníkem je nezbytný pro normální tvorbu kostry a zubů dítěte.
  7. Rakytník obsahuje více než 27 minerálů, včetně hořčíku, železa, sodíku, manganu, zinku a boru.
  8. Rakytník posiluje cévy a zlepšuje celkový metabolismus.

Léčení rakytníku

Vzhledem k tomu, že je žádoucí, aby těhotné ženy odmítly mnoho léků, mohou být nahrazeny naturopatickými protějšky, které nemají nepříznivý vliv na tělo. Rakytník je užitečný pro:

  • zánět sliznic;
  • chronické exacerbace horních dýchacích cest;
  • onemocnění dásní;
  • neurodermatitida, šupinatá deprivace a popáleniny;
  • ateroskleróza;
  • dermatitida, kožní praskliny a oděrky (po ošetření pleti olejem z rakytníku řeckého, jizvy se nevytvářejí).

Kontraindikace

Загрузка...

Z takového bohatého složení je žádoucí, aby ženy do své stravy přidaly plody rakytníku řešetlákového. Ale předtím, než budete muset zajistit, že neexistují žádné kontraindikace.

Rakytník řecký by neměl být používán v případě: t

  • individuální alergická reakce;
  • cholecystitis;
  • zánět žlučníku;
  • chronická onemocnění slinivky;
  • hyperacidní gastritida.

Rakytník při kojení

Pokud žena během těhotenství snědla rakytník a nezaznamenala žádné negativní reakce, může se vrátit do stravy jeden měsíc po porodu. Vitamíny, organické kyseliny a makronutrienty, které do nich vstupují, budou dodávány do mateřského mléka.

Oblast působnosti oleje z rakytníku

Léčivý účinek na tělo je jiný a rakytník řešetlákový. Nároční výrobci ji vyrábějí technologií lisování za studena, čímž se vyhýbají zpracování a extrakci zásad. Tímto způsobem získaný olej z rakytníku řeckého je považován za nejcennější z hlediska výživy a léčiv. Obsahuje všechny nezbytné vitamíny, které snadno pronikají do buněk.

Máte-li bolest v krku, vezměte 5-7 ml oleje z rakytníku řešetlákového (plná lžička) na 200 mm vody při pokojové teplotě a opláchněte mandlí tímto prostředkem. Můžete navlhčit vatový trávník v rakytníkovém oleji a ošetřit je zapálené oblasti.

Vynikající plody rakytníku a rýma. V prvních dnech nazální kongesce je třeba v každé nosní pasáži odkapávat několik kapek s frekvencí, s jakou jste spokojeni. Můžete a dát do nosu bavlny svazky namočené v rakytníku rakytníku.

Mnoho těhotných žen trpí zarudnutím a kožními vyrážkami. Rakytníkový olej se s tímto problémem dokonale vyrovná. Několikrát denně dost na to, aby namazali obličej. Ti, kteří trpí nadměrně suchou pokožkou, mohou kombinovat 15 ml rakytníku s žloutkem jednoho vajíčka a jednou kávovou lžící medu. Výsledná směs by měla být rovnoměrně nanesena na obličej a ponechána po dobu 10 minut. Systematické používání takové masky pomůže zbavit se mělkých vrásek, poskytne pleti dobře upravený vzhled.

Rakytníkový olej je velmi účinným nástrojem v boji proti striím. Aby se zabránilo jejich vzhledu a redukci těch stávajících, je třeba namazat poškozenou kůži tenkou vrstvou přírodního oleje. Má vysokou regenerační aktivitu, vyživuje a zjemňuje epitel.

V případě zhoršené gastritidy je nutné pít čajovou lžičku oleje z rakytníku řešetláka půl hodiny před jídlem před každým plným jídlem. Jednou z jeho vlastností je ochrana epitelu. V kombinaci s antibakteriální aktivitou olej inhibuje růst patogenní mikroflóry, která vyvolává onemocnění gastrointestinálního traktu.

Olej z rakytníku má velmi výraznou chuť a vůni. Při vaření se přidává do pečiva, díky němuž získává charakteristický zlatý odstín a nasládlou vůni. Lze jej také použít k oblékání salátů, jako základu omáčky na maso a rybí pokrmy. Rakytníkový olej je dokonale kombinován s jinými rostlinnými oleji, což činí chuť jídel originální.

Těhotné ženy musí přidat do své stravy léčení rakytníku rakytníku. Jeho cena nenarazí do rozpočtu, a ve skutečnosti budete mít dobrý zdroj flavonoidů, fosfolipidů a organických kyselin, které se nenacházejí ve všech potravinách.

Загрузка...

Populární Kategorie

Загрузка...