Kolena po porodu - příčiny a léčba

Bolest v kolenních kloubech je nepříjemný příznak, který narušuje každodenní činnost, zabraňuje spánku, vyčerpává tělo. Často, protože takové bolesti, člověk nemůže dělat svou obvyklou fyzickou práci, někdy i chůze. Bolest v kolenních kloubech se často vyskytuje u těhotných nebo nedávno porodených žen. V tomto případě může zasahovat do normálního průběhu práce a po adekvátní péči o dítě.

Jak funguje kolenní kloub a proč to bolí?

Kolenní kloub je umístěn na křižovatce holenní kosti s femurem. Jsou chráněny vpředu meniskem nebo tzv. Patellou. Při pohybu ve kloubu se kalich posouvá spolu s měkkými tkáněmi. Všechny kosti na straně směřující ke kloubní dutině jsou pokryty synoviálními membránami. Poskytují klouzání kostí proti sobě. Ve společné dutině je vždy malé množství tekutiny. Poskytuje odpružení spoje.

Bolest může nastat, pokud je porušena jedna z anatomických struktur kloubu. Například při ztenčování nebo zahušťování synoviální membrány, zánětlivých změnách v synoviální tekutině, vzájemném tření kostí, řídnutí kostní tkáně, vytěsňování menisku.

Příčiny bolesti kloubů během těhotenství a po porodu

Bolest kloubů se může objevit před těhotenstvím. V tomto případě příčina nesouvisí s tímto stavem, ale je to faktor, který zhoršuje bolest. V ostatních případech začnou bolet klouby, které byly dříve zcela zdravé. Proč se to děje?

Nejběžnější příčiny tohoto příznaku jsou následující:

  1. Revmatismus. Je to autoimunitní onemocnění, které se vyskytuje u některých lidí po bolestech hrdla nebo šarlatové horečce. Navíc tyto infekční nemoci mohou být přenášeny v dětství, ale revmatismus bude trvat celý život. V této nemoci tělo považuje své tkáně za cizí a vytváří proti nim protilátky. Tyto protilátky indukují zánět v pojivové tkáni těla. Nejčastěji to ovlivňuje srdeční aparát srdce a kloubů. V kloubech se vyvíjí reverzibilní zánětlivá reakce. Při zhoršení revmatismu začnou bolet. Během těhotenství je imunitní reakce zvrácena, protože klouby častěji bolí.
  2. Revmatoidní artritida. Je to také autoimunitní onemocnění, ale není spojeno s infekčním procesem. Protilátky v těle jsou geneticky determinované a objevují se spontánně. Revmatoidní artritida málokdy ovlivňuje kolenní klouby, často kvůli zraněním rukou. Někteří lidé však mají atypickou lokalizaci zánětu v kolenním kloubu. Zároveň je postupně znehybněn. Symptomy se také zvyšují během těhotenství.
  3. Nedostatek minerálních prvků. Jedná se především o vápník a fosfor. S jejich nedostatkem ve struktuře a funkční aktivitě kostí, kloubů, vazů a svalů. Často dochází k dislokacím, subluxacím, zlomeninám, protahování. I bez zjevných zranění lze pozorovat bolestivost. Nedostatek těchto stopových prvků je spojen se zvýšeným využitím, protože vše, co vstupuje do těla matky, je nyní rozděleno mezi ni a plod.
  4. Nedostatek vitamínů. Mechanismus je podobný nedostatku minerálů. Nejtěžší tolerovaný úbytek v těle antioxidantů - kyseliny askorbové a tokoferolu.
  5. Změna postoje. Během těhotenství, počínaje druhým trimestrem, dochází ke změnám v postoji ženy. Ohyby páteře jsou výraznější, což zvyšuje mechanický tlak na nohy, včetně kolen.
  6. Přírůstek hmotnosti. Tělesná hmotnost ženy se zvyšuje v důsledku rostoucího plodu a rostoucího objemu plodové vody. Některé ženy navíc samy získávají váhu ve třetím trimestru. Normálně se váha ženy během těhotenství zvyšuje o 6–10 kg od originálu. U některých je toto číslo 20-30 kg. Taková zátěž na nohou vede ke skutečnosti, že struktury kolenního kloubu, které absorbují otřesy, se nevyrovnávají s jejich povinnostmi a dochází k destrukci anatomických struktur kloubů. To vše způsobuje bolest.

Všechny příznaky, které se vyskytnou během těhotenství, přetrvávají i po porodu. Kromě toho, v procesu porodu, kolenní kloub může být poškozen, kvůli kterému to bude také bolet.

Co dělat, když vaše kolena bolí

Pro začátek je nutné určit příčinu bolesti a pak hledat způsoby, jak ji odstranit. Terapeutická taktika může být následující:

  1. Protizánětlivé léky. Jsou předepsány pro jakoukoli etiologii tohoto symptomu. Nejčastěji používaný diklofenak, voltaren, ibuprofen. Léky mohou být užívány orálně, injekčně a také topicky ve formě mastí. Současně mají také analgetický účinek.
  2. Imobilizace. V případě výronů a subluxací se doporučuje úplné nebo částečné znehybnění (imobilizace) odpovídajícího kloubu. K tomu použijte speciální pneumatiky nebo dlahy.
  3. Diuretika. To je předepsáno jestliže, kromě bolesti, tam je významný tkáňový otok. Diuretika odstraňují přebytečnou vodu z těla a snižují otok.
  4. Glukokortikoidy. Předepisuje se při revmatismu a revmatoidní artritidě. Snižují závažnost autoimunitních reakcí. Kromě toho, s edémem, mohou být také použity ke snížení vaskulární permeability.
  5. Cytostatika. Ve výjimečných případech přidělte autoimunitní onemocnění, která nejsou zastavena glukokortikoidy.
  6. Vápník a vitamín D. Vápník je potřebný k posílení vazů, svalů a kostí. To sníží bolest a sníží pravděpodobnost poranění. Vitamin D je nezbytný pro lepší vstřebávání vápníku v těle.
  7. Kyselina askorbová a tokoferol. Jak již bylo zmíněno, antioxidanty jsou pro tělo nezbytné. Včetně, a klouby. Jejich přijetí je zpravidla předepsáno všem kojícím matkám.

Prevence bolesti

Prevence onemocnění je mnohem účinnější a nákladově efektivnější než jeho léčba. Aby nedošlo ke zranění kloubů, musíte provést následující činnosti:

  1. Terapeutické cvičení. Zvláště užitečná jóga pro těhotné ženy. Existují speciální ásany, určené k provádění v určitých časech těhotenství. Po porodu můžete také dělat jógu nebo dělat obecná posilovací cvičení.
  2. Příjem multivitaminů pro těhotné ženy. Zpravidla jsou takové léky předepisovány všem. Obsahují denní dávky všech vitamínů a nejdůležitějších stopových prvků.
  3. Kontrola tělesné hmotnosti. Existuje mýtus, že vše, co jí matka během těhotenství a krmení žere, je nezbytné pro dítě. Ve skutečnosti, dítě potřebuje ne všechny. Například sladké a mastné je pro něj dokonce škodlivé. Přírůstek hmotnosti navíc ovlivňuje fungování různých tělesných struktur. Za těchto podmínek trpí pohybový aparát.

Lze tedy učinit závěr, že bolest po porodu může být způsobena patologií během těhotenství nebo poraněním při porodu. V tomto případě vzniká v důsledku nejrůznějších onemocnění, nejčastěji autoimunitních, se špatným životním stylem budoucí matky. Léčba této patologie závisí na příčinách jejího výskytu, ale existují léky, které jsou předepisovány každému. Doporučuje se zahájit časnou prevenci bolesti v kolenních kloubech.