Bobkový list pro hubnutí: použití a aplikace

Bobkový list je téměř v každém domě. Přidává se do široké škály jídel. Ale ne mnoho lidí ví, že odvar z tohoto zázraku rostliny může být použit v medicíně, stejně jako pro upuštění nadváhy. Článek bude brát v úvahu vlastnosti této úžasné rostliny.

Co je užitečné odvar

  1. Vynikající nástroj, jak se stát štíhlejším na tři libry. Pomůže to učinit tvar mnohem atraktivnějším.
  2. Můžete uvolnit tělo z přebytečných toxinů, toxinů a solí.
  3. Přebytečné množství tekutiny z těla.
  4. Odstraňte opuch celého těla, zejména v nohách.

Dietní použití

Při předepisování vyvážené stravy často odborníci na výživu zahrnují vavřínový nápoj ke zlepšení požadovaného účinku. Je velmi dobré zahájit průběh úbytku hmotnosti s použitím infuze, aby se z těla odstranil přebytek tekutin a toxinů. To se provádí pro řádné a postupné zavádění vyvážené stravy.

Vavřín tedy zahrnuje ve stravě:

  1. Pro dosažení nejlepšího tvaru těla před cestou do moře nebo při návštěvě banketu.
  2. Pro maximální ztrátu nadváhy, odstranění tekutiny z těla během dietní výživy.

Na koho je pití nápoje zakázáno

Některé skupiny lidí, jako je infuze k pití, je přísně zakázáno. Je třeba si to pamatovat, jinak můžete způsobit nenapravitelné poškození sebe a svého dítěte.

  1. Neberte ji dětem mladším 12 let. Nadměrné odstranění tekutiny z těla může způsobit velké škody na zdraví dítěte. Vyžaduje přirozený metabolismus vody a soli.
  2. Těhotné ženy a ženy, které krmí mléko svých dětí. V každém případě, kompozice vstupuje do dítěte, a také ovlivňuje životně důležitou činnost plodu u těhotné ženy a snížení množství mléka u kojící ženy.
  3. Pacienti s diabetem, zejména s těžkou formou diagnózy.
  4. Pacienti s renální insuficiencí.
  5. Při onemocněních jater a močových cest.
  6. Pacienti trpící alergií a pacienti s poruchou trávicí funkce.
  7. Během onemocnění provázený zánětem vnitřních orgánů.

Obecná pravidla použití

Je důležité si uvědomit, že i když je tělo v pořádku, a nejsou zde uvedeny žádné kontraindikace, odvar by měl být užíván velmi opatrně, aby nedošlo k poškození zdraví, podle pokynů při přidávání jednoho nebo jiného množství složky.

  1. Je lepší použít odvar z vavřínu v malých porcích. Ve stejný den by měl kromě džusů, čaje, kávy a dalších tekutin vypít alespoň 2 litry čisté vody. Je to čistá voda, která bude dobrým dirigentem celým tělem, přinese soli a strusky a také nedovolí přílišné zbavení osoby tekutiny.
  2. Nemůžete to přehánět vavřínem. Konzumace velkého množství látky může vést k ospalost, slabost, podráždění střev, bolest a také porucha zažívacího systému.
  3. Nemůžete ji používat déle než tři - čtyři dny, protože na ledviny působí velké zatížení močopudným účinkem.
  4. Vývar se podává před každým jídlem, obvykle až čtyřikrát denně.
  5. Přestávka mezi kurzy musí být nejméně čtyři měsíce nebo dokonce až šest měsíců.

Kromě stravy na vavřínu, musíte udělat půst den na kefír a jablka. Účinek ztráty hmotnosti bude tedy stanoven. Kromě toho je nutné formulovat pro sebe nejvhodnější dietu a cvičení.

Nezapomeňte na použití vitamínů ve formě přísad k udržení imunity, protože během příjmu jsou odstraněny nejen strusky, ale také živiny z těla.

Vyvážená výživa

Během diety je třeba si uvědomit, že odvar není jediná věc, kterou musíte vypít, abyste ztratili další libry. Je důležité jíst správně.

  1. Nemůžete jíst mouku, sladké, uzené, mastné a slané.
  2. Je nutné opustit pokrmy s obsahem masa a zcela opustit alkohol.
  3. Možná spotřeba ryb a mořských plodů.
  4. Musíte vstoupit do stravy sušeného ovoce a banánů. Ale ne více než dva banány denně.
  5. Nemůžete pít kávu a zelený čaj, protože mají také močopudný účinek.

Jaký výsledek očekávat?

S řádným dodržováním všech pozic nebude výsledek dlouho trvat. Tělo začne pracovat a hmotnost se sníží denně.

  1. Během kurzu můžete ztratit až tři kilogramy nadváhy, které se po přerušení vývaru a dietě s nízkým obsahem kalorií nezvýší.
  2. Tam bude zlepšení v těle a jeho imunitní systém.
  3. Proces trávení bude zlepšen, peristaltika bude normalizována.

Příprava a metody použití

Při přípravě roztoku s použitím různých verzí infuze s přidáním různých složek. Zde jsou některé recepty.

Recept 1
K přípravě připravte pět listů vavřínu a vroucí vody. Je důležité si uvědomit, že by to nemělo trvat déle než 3 dny, jinak se vyskytnou zdravotní problémy.

  1. Každý list rostliny je třeba opláchnout pod tekoucí vodou.
  2. Dále by mělo být koření nasekáno nožem nebo umístěno v mixéru.
  3. Po nanesení směsi do enamelware.
  4. Dalším krokem je vařit vodu a nalijeme 300 ml do misek se směsí.
  5. Po nasazení na sporák a míchání rozdrcených listů přiveďte k varu, vařte na mírném ohni po dobu 5 minut.
  6. Poté by měla být směs ochlazena a ponechána vyluhovat po dobu 5 hodin.
  7. Po stanovené době je nutné infuzi přefiltrovat přes gázu nebo jemné síto, aby nedošlo k usazeninám. Všechno je připraveno.

Vývar musí být aplikován přísně na prázdný žaludek ne více než 3-4 krát denně, 2 polévkové lžíce před každým jídlem, tj. 50 mililitrů na každém recepci po dobu 3 dnů a ne více. Tato pravidla by měla být přísně dodržována, aby nedošlo k poškození jejich zdraví.

Recept 2

  1. Chcete-li připravit infuzi, musíte použít 30 kusů listí a vroucí vody.
  2. Opláchněte vavřín tekoucí vodou nebo vodou přidanou do smaltované nádoby.
  3. Listy vložte do termosky a nalijte jeden litr čerstvě převařené vody.
  4. Našroubujte víko a nechte vyluhovat 24 hodin.
  5. Výsledná kapalina se po namáhání přetvoří. Nyní je vše připraveno k použití.
  6. Tekutou polévkovou lžíci užíváme 3 až 4 krát denně, to znamená nejvýše 100 ml denně, před jídlem.

Recept 3
V tomto provedení používejte pouze dva bobkové listy, med a vroucí vodu.

Koření naplňte pouze vařenou vodou (je třeba 250 ml). Podržte víko po dobu dvou minut. Zchladit, dát med (ne více než jednu čajovou lžičku), a vzít třikrát denně před jídlem, 50 mililitrů.

Recept 4
Tento recept používá skořici jako další složku. Mnohá ​​je známa již od dětství. Toto koření pomáhá snižovat chuť k jídlu, zlepšuje trávení a urychluje metabolický proces.

  1. 1 litr vody se vaří ve smaltovaném malém kontejneru.
  2. Vložte skořici do vařící vody a pět listů hlavní složky.
  3. Dále snižte bod varu a držte na sporáku po dobu 15 minut.
  4. Vyjměte z ohně a nechte vařit po dobu 4 hodin se zavřeným víkem.
  5. Poté, co se veškerá kapalina nalije do skleněné nádoby, ukládáme ji.
  6. Vezměte si na prázdný žaludek jednu čtvrtou šálku infuze získanou 20-30 minut před jídlem.

Recept 5
Skořicový čaj je skvělou volbou pro zaneprázdněné lidi.

  1. Do konvice na čaj vložte tři listy vavřínu, přidejte jednu lžičku strouhané skořice a 1 čajovou lžičku černého čaje.
  2. Poté nalijte vroucí vodu přes celou směs a zavřete víko.
  3. Infuze po dobu 20 minut.
  4. Čaj by měl být opilý pouze ráno po snídani, která zahrnuje tvaroh nebo ovesné vločky s jablkem.

Recept 6
K hlavní složce mohou být přidány další dvě koření - hřebíček a zázvor. Do nádoby na smalt přidejte špetku černého čaje, jeden bobkový list, dva kousky karafiátů, 1 plátek čerstvého zázvoru a 250 ml vroucí vody. Celá směs se přikryje vroucí vodou a nechá se stát 30 minut. Užívejte si nápoj třikrát denně před jídlem.

Tyto recepty pomohou při bajonet při dietě. Nezapomeňte na omezení. Pokud uděláte všechno správně a budete při používání tohoto nádherného koření postupovat podle řady pravidel, vše bude fungovat. Přebytečná hmotnost zmizí, imunita bude lepší, trávení se zlepší.