Jak projít krevním testem na cholesterol

V poslední době se mezi lékaři a pacienty hodně hovoří o cholesterolu. Proč to tělo potřebuje a má smysl sledovat jeho hladinu v krvi, mnozí nevědí odpovědi na tyto otázky. Nicméně, to nebylo pro nic, že ​​takové rozrušení se objevilo - nedávné studie ukázaly, že nejen zvýšená, ale také snížená úroveň této látky vede k vážným následkům.

Co je cholesterol?

Cholesterol, také známý jako cholesterol, je tuk, který se tvoří v játrech a je zodpovědný za mnoho funkcí v lidském těle. Každá buňka našich tkání je zahalena vrstvou cholesterolu, který hraje roli metabolického regulátoru a producenta hormonů.

Proto je tato látka mimořádně důležitá pro normální fungování našeho těla a její nízká a zvýšená hladina indikuje přítomnost jakýchkoliv nemocí.

Jaké funkce cholesterol:

  • tvoří a chrání buněčné stěny;
  • podílí se na vývoji ženských a mužských pohlavních hormonů;
  • pomáhá produkovat žluč;
  • produkuje vitamin D;
  • pomáhá vstřebávat vitamíny rozpustné v tucích;
  • slouží jako ochranný plášť nervových vláken.

Pokud si myslíte, že cholesterol by neměl být obsažen v těle vůbec, pak se hluboce mýlíte. Bez ní není možné udržovat zdraví a krásu. Je uvažováno vysoké číslo, pokud jeho obsah v mmol na 1 litr je vyšší než 6,2.

Jaké jsou hladiny cholesterolu?

Samčí a mužská těla jsou od sebe velmi odlišná, takže budou mít různé standardy cholesterolu. Také přijatelná úroveň závisí na věku. Pro snazší orientaci v ukazatelích je lepší odkazovat na tabulky.

LDL cholesterol (lipoprotein s nízkou hustotou):

  • Do 25 let u mužů je index od 1,60 do 3,40 u žen 1,50 až 3,55.
  • 25-35 let u mužů, ukazatel 1,80 až 4,30 u žen 1,80 až 4
  • 35-45 let u mužů z 2,10 na 4,80 u žen 1,90 až 4,45
  • 45-55 let u mužů od 2,30 do 5,10 u žen 2,05 až 4,80
  • U mužů je 55-65 let u žen 2,30 až 5,25 u žen 2,30 až 5,45
  • 65 let a starší u mužů od 2,55 do 5,45 u žen 2,40 až 5,70

HDL cholesterol (lipoproteiny s vysokou hustotou):

  • Pod 25 let u mužů je index od 0,9 do 1,60 pro ženy, 0,85 až 2,05
  • 25-35 let pro muže, index od 0,70 do 1,60 pro ženy 0,90 až 2,15
  • 35-45 let u mužů od 0,70 do 1,60 u žen 0,90 až 2,10
  • 45-55 let u mužů od 0,70 do 1,60 u žen 0,90 až 2,25
  • 55-65 let pro muže, index od 0,70 do 1,85 pro ženy 0,95 až 2,35
  • 65 let a starší pro muže, index od 0,80 do 1,95 pro ženy 0,85 až 2,40

Pro každý organismus však existuje individuální norma hladiny cholesterolu, proto údaje v tabulkách pouze předběžně ukazují možné odchylky. Abychom věděli, které číslo je pro vás přijatelné, lékaři doporučují darovat krev pro cholesterol alespoň jednou za šest měsíců, ale častěji.

Obecné požadavky na krevní testy

Aby výsledky testů byly spolehlivé a aby ukázaly správnou diagnózu, je nutné znát jednoduchá pravidla. Jejich dodržování pomůže lékaři v případě potřeby předepsat adekvátní léčbu.

  1. Přijetí krve je přísně nalačno. Poslední příjem potravy by měl být asi 12 hodin před zákrokem, ale ne více než 14, jinak tělo bude hladovět a spadnout do stavu stresu.
  2. Během tohoto období můžete pít nesycenou vodu nebo neslazený čaj.
  3. Den před analýzou zrušte cvičení, příjem alkoholu, návštěvy vany a sauny. Také se snažte dělat tvrdou fyzickou práci.
  4. Pokud užíváte léky nebo doplňky stravy, informujte o tom svého lékaře předem. Rozhodne o jejich dočasném zrušení nebo zohlední při interpretaci údajů.
  5. Nevstupujte do ošetřovny, jakmile přijdete z ulice. Sedět 10-15 minut na lavičce.
  6. Pokud jsou pro tento den naplánovány další postupy, proveďte je poslední.

Každá analýza má své vlastní nuance, takže když doktor napíše doporučení, nezapomeňte se zeptat, zda můžete pít čaj nebo večeři, to se stane, že to ovlivní některé ukazatele.

Příprava na darování krve na cholesterol

80% cholesterolu obsaženého v krvi produkuje tělo, zbývajících 20 pochází z potravin. Před krevním testem je proto důležité dodržovat následující doporučení:

  1. Dva dny před odběrem krve, vyloučit mastné, uzené potraviny, hotová jídla, chipsy a jiné škodlivé produkty ze stravy.
  2. Ráno je nutné provést analýzu nalačno (od posledního jídla uplynulo nejméně 8 hodin).
  3. Je-li nutné znovu analyzovat, dát je ve stejnou dobu a na stejném místě jako předchozí, protože různé laboratoře mohou používat činidla, která nemají stejný stupeň citlivosti a produkují výsledky s chybami.
  4. Nekuřte nejméně 1 hodinu před zákrokem.

Všimněte si, že někdy lékaři žádají pacienty o normální život, aby získali přesný obraz o stavu krve. Před analýzou si tuto skutečnost ujasněte.

Testy na cholesterol

Cholesterol vstupuje do krevního oběhu molekulami zvanými lipoproteiny. Pro určení, který ze tří typů těchto sloučenin je mimo normu, jsou předepsány tři různé analýzy:

  1. LDL (molekuly s nízkou hustotou). Odpovědnost za tyto lipoproteiny spočívá v dodávce cholesterolu do krve. Pokud je produkováno příliš mnoho z nich, stoupá hladina lipidů, což vede k cévním a srdečním onemocněním. Z tohoto důvodu se LDL nazývá "špatný cholesterol".
  2. HDL (molekuly s vysokou hustotou). Regulují práci těla tím, že vracejí přebytek cholesterolu zpět do jater. V lidech nese jméno "dobrý cholesterol".
  3. Triglyceridy. Vstupují do těla s jídlem a v případě nadměrného množství tvoří mastné usazeniny. Snaží se jich zbavit během diety.

Název "dobrý" a "špatný cholesterol", samozřejmě, podmíněně. Každý z nich vykonává specifickou funkci v těle as nadměrným nebo nedostatkem může poškodit zdraví.

Zvýšený cholesterol

Každý ví, co ohrožuje vysoký cholesterol v krvi. Vytváří plakety, které omezují nebo zabraňují průtoku krve v cévách. To vede k závažným následkům, jako je srdeční infarkt, mrtvice, syndrom náhlého úmrtí, plicní embolie.

Proto je obzvláště důležité sledovat tento ukazatel u lidí trpících závislostí na nikotinu, diagnostikovaných s obezitou, se zvýšeným tlakem, s onemocněním kardiovaskulárního systému, muži a ženy starší 40 let.

Musím snížit vysoký cholesterol, musíte to říct lékaři. Někdy to není naléhavá potřeba, protože je zodpovědný za některé životně důležité funkce. Kromě léků může potravina napomoci regulovat hladinu lipidů.

Produkty, které snižují hladinu cholesterolu, zahrnují:

  • avokádo;
  • olivový olej;
  • rybí olej;
  • červené a modré bobule;
  • ovesné vločky;
  • lněná semena a olej;
  • luštěniny;
  • česnek;
  • zelí;
  • kurkumin;
  • zelené;
  • červené víno;
  • meruňky

Tyto produkty jsou dostupné všem. A pokud nahradíte nezdravé jídlo zdravým, brzy si všimnete, jak zhubnout, získat sílu a zdraví. Tak ovlivňuje tělo snižující cholesterol v krvi.

Nízký cholesterol

Nízké hladiny lipidů nejsou o nic méně nebezpečné než vysoké. Pokud se po dlouhou dobu nebudete snažit vrátit tento ukazatel do normálu, pak můžete získat spoustu nemocí. Například, když je nedostatek, dochází k hormonálním poruchám, vitamíny A, K a E přestávají být vstřebávány, vzniká vitamin D.

Navíc stěny nervových buněk a cév oslabují. Při nedostatku cholesterolu dochází k poklesu síly, bolesti svalů, ztenčení kostní tkáně. Objevují se problémy jako neplodnost, osteoporóza, nervová citlivost a deprese, diabetes, poruchy trávení a další.

Z lidových prostředků nejlépe pomáhá mrkev stravy. Zahrnuje dostatečné využití této zeleniny, přípravu šťáv a salátů z ní.

Hladina cholesterolu v krvi je jedním z hlavních ukazatelů lidského zdraví. Musí být sledován stejně jako jiné analýzy. Pokud vždy darujete krev včas, můžete předcházet onemocněním kardiovaskulárního a nervového systému a dalším problémům.