Cuketa palačinky: recepty na vaření

Tykve jsou zařazeny do kategorie cenově dostupné a zároveň vynikající zeleniny. K dispozici je množství jídel, které obsahují předložený výrobek. Některá lehká jídla naznačují použití samotného ovoce, ale ne tentokrát. Uděláme výdatné palačinky, které porazí srdce všech bez výjimky. Navzdory tomu, že jsou smažené na másle, jsou docela lehké. Chcete-li překvapit příbuzné a krmit hosty, nemusíte mít speciální kulinářské dovednosti.

Výhody

  1. Cenná charakteristika diskutované zeleniny spočívá v tom, že mají velký vliv na trávicí systém. Snadno vstřebává, nezhoršuje žaludek, nezůstává hnilobou ve střevě. Pokud uděláte palačinky bez použití másla, budou dopadat více a strava. Zde je takový jednoduchý a velmi užitečný produkt.
  2. Tato zelenina je známá svým nízkým obsahem kalorií, takže je často součástí nabídky těch, kteří se snaží zhubnout. Nicméně, pokud budete smažit palačinky na másle, pak z tohoto hlediska nebude hodnota pro obrázek. Musíte se neustále starat o to, kolik kalorií konzumujete a kolik konzumujete.
  3. Pro většinu z jeho ovoce jsou tvořeny vody, která je životně důležitá pro člověka. Zbytek je sacharidů a bílkovinných sloučenin, téměř žádný tuk. Existuje mnoho dietních vláken, která čistí orgány trávicího systému a nastavují je pro správné fungování.
  4. Má smysl se dotýkat chemického složení, protože předložený produkt je vybaven obrovským seznamem látek obsahujících vitaminy a minerály. Je založen na fosforu, který je nutný pro mozkovou a kostní tkáň. Železo je také přítomno, je zaměřeno na prevenci anémie a zvýšení hodnot hemoglobinu.
  5. Pokud jde o sodík, je zodpovědný za vodní bilanci. Draslík s hořčíkem řídí činnost srdečního svalu a čistí krevní kanály z cholesterolu. Vápník má příznivý vliv na zuby a kosti, posiluje nehtové destičky a vlasy je pružnější. To vše je opět možné, pokud používáte olej, který nevydává karcinogeny, nebo neprovedete tepelné ošetření.
  6. Kompozice obsahuje látky s antioxidačními vlastnostmi. Jejich hlavním účelem je schopnost čistit systémy a vnitřní orgány z produktů rozpadu, různých jedů, strusky. Má také smysl se dotknout zařazení vitamínů skupiny B, které mají nejlepší účinek na nervový systém.
  7. Teď o kyselině askorbové. Je vyžadován imunitním systémem, aby odrazil virové útoky během sezónní epidemie. Organické kyseliny obnovují integritu krevních kanálů, bojují s pavoukovými žílami a dalšími problémy tohoto druhu. Minimální akumulace sacharidů činí zeleninu skutečně cennou v diabetické výživě.
  8. Rostlinné schopnosti jsou nekonečné, ale nemá smysl je považovat za všechny. Můžeme jen říci, že spotřeba jídel na bázi tohoto výrobku má dobrý vliv na zdraví jater. Pro dosažení dobrého je třeba vařit palačinky bez oleje. Pak se vnitřní orgán zbaví toxinů, zotaví se, bude pracovat lépe.
  9. Toto občerstvení je dobré během občerstvení. Rychle uhasí ostře zuřící hlad a umožní vám dostat se k dalšímu jídlu. Cuketa také normalizuje střevní mikroflóru, zabíjí patogeny. To je považováno za vynikající zeleninu, která vám umožní zotavit se z infarktu.
  10. Když lékaři hovoří o hygieně potravin, posílají lidi k jídlu asi 4 hodiny před spaním. Aby nedošlo k zatížení žaludku před noční odpočinek, můžete udělat palačinky. Jsou jedinečné v tom, že jsou vhodné pro příjem kdykoliv během dne.

Použití v léčbě

Загрузка...

  1. Odborníci z oblasti lidového léčení již dlouho oceňují prezentovaný produkt. Někteří lidé to nazývají lékem na stovky nemocí, a to není náhoda. Lidé věří, že plody mohou léčit hepatitidu, hypertenzi, cholecystitidu atd.
  2. Kategorie osob, které po celou dobu konzumovaly potraviny jako základ pro výrobu pokrmů z těchto druhů zeleniny, vykazují snížení hmotnosti a pomoc při léčbě cholelitiázy. Dobře projevený produkt s pyelonefritidou, zácpou.
  3. Někteří dokonce věří, že zelenina příznivě ovlivňuje zdraví lidí, u kterých byla diagnostikována onkologická onemocnění. Nicméně, toto není potvrzeno, tak nepředpokládejte, že plody jsou považovány za všelék na všechny neduhy. V některých případech, bez zvláštní léčby prostě nemůže dělat.
  4. Již jsme zmínili, že základ tvoří minerální látky a sacharidy v minimální dávce. Tyto vlastnosti jsou důležité v diabetické dietě, musíte konzumovat nejméně 300 gramů denně. squash. V tomto případě by mělo být tepelné zpracování prováděno bez oleje, aby bylo dosaženo pouze výhod.

Funkce vaření

  1. Charakteristickým rysem tohoto pokrmu je, že jej lze připravit v desítkách různých variant. Někteří dělají palačinky vypadat jako palačinky, jen větší průměr. Jiní preferují tenké palačinky. Pokud jde o podávání, můžete jíst s čímkoli, po čem vaše srdce touží.
  2. Při přípravě plechu je třeba jednat sami. Je-li nutné získat konzistenci, ve které jsou viditelné plátky zeleniny, pak je roztřepte. V případech, kdy tento aspekt nezáleží, je lepší uchýlit se k mixéru. Nezapomeňte, že ideální základ je tlustý.
  3. Když je hmota sklizena, může být zředěna fermentovanými mléčnými nápoji, vodou nebo mlékem. U některých variant se užívá i zakysaná smetana. Někteří přidávají strouhaný sýr podle jejich chuti. Pokud jde o vejce s moukou, jsou tyto složky nutné. Podle uvážení se zavádí cukrový písek a sůl.
  4. Protože tato zelenina je považována za vodnatou, množství mouky se zavádí okem. Musíte pochopit, že objem receptů je indikován pouze přibližně. V procesu zavádění mouky, použijte sítko, zabrání shlukování. Pokud jde o pečení, můžete namazat žáruvzdorné nádobí olejem nebo bez něj.

Recepty

Загрузка...


Klasika

  1. Pokud chcete získat co nejchutnější svačinu, je důležité vybrat kvalitní suroviny. Při přípravě různých pokrmů dávejte přednost mladým plodům. Pokud to není možné, pak také zralá zelenina.
  2. Umyjte 2 cukety a odstraňte z nich kůru. Jinak může být chuť pokrmů nenávratně zkažená. Produkt nakrájejte na náhodné kousky a projděte mixérem. Na výstupu byste měli mít hladkou kaši.
  3. Do výsledné hmoty přidejte 2 syrová vejce. Nalijte jemně nakrájený kopr a koření. Míchejte do hladka. Postupně posypeme přes 100 gramů. mouky. Pokračujte v důkladném míchání hmoty.
  4. V důsledku toho byste měli dostat krémovou pastu. Pokud je to nutné, zadejte trochu více mouky. Zahřejte máslo na pánvi a začněte smažit palačinky. Získejte zlato na obou stranách. Tento předkrm jde dobře s česnekovou omáčkou.

Dietní

  1. Vezměte pár mladých zeleniny a důkladně opláchněte. Sušte papírovými ručníky a nakrájejte na kousky kůrou. Surový materiál nechte projít mixérem. Získejte jednotnou konzistenci od produktu. Alternativně lze zeleninu strouhat.
  2. Do připraveného kaše zadejte své oblíbené koření. Hnát a zapekite čtvrt hodiny. Vypouštěcí kapalina, odtok. Přidejte k masu vejce a zamíchejte. Počáteční porce smaží sochor v syčícím oleji. Podávejte předkrm s kysanou smetanou s nízkým obsahem tuku.

Na mléce se zelení

  1. Umyjte 2 ovoce a v případě potřeby se zbavte semen a slupky. Nakrájejte zeleninu na plátky a nakrájejte mixérem. V opačném případě můžete použít jakýkoliv spotřebič pro domácnost. Počkejte, až se šťáva vynoří z hmoty, vypusťte ji.
  2. Přidejte 3 kuřecí vejce, banda jemně nasekané petrželky a koření k pyré. Míchejte vše do hladka. Zadejte hmotnost 0,7 litru. teplé mléko. Opatrně přidejte 0,4 kg. mouky. Nakonec se přidá 50 ml. oleje. Dosáhnout z homogenních hmotných složek.
  3. Ponechte prázdné po dobu jedné třetiny hodiny. Pak začněte vařit občerstvení na klasické technologii. Hotové palačinky namažte a podejte je ke stolu.

Se sýrem

  1. Rozdrťte pár zeleniny a přidejte k nim 100 gramů. strouhaný sýr Zadejte 3 vejce a česnekovou kaši. Přidejte spoustu nasekaných zelení. Nalijte mouku a koření. Míchejte za vzniku jednotného složení.
  2. Nalijte do hmotnosti 0,2 litru. mléko a znovu promíchejte. V horké pánvi smažíme palačinky. Každou stranu dejte pár minut. Podáváme horké na stůl.

Dopad semen na tělo

  1. Měli bychom také hovořit o úžasných vlastnostech semen předložených zeleninou. Ve složení jsou velmi podobné dýně. Proto, pokud je to nutné, mohou být pomocí takových surovin z lidského těla odstraněny helminty. Pozitivního účinku je dosaženo díky přítomnosti santoninu.
  2. Kromě toho má systematická konzumace takového produktu pozitivní vliv na aktivitu celého nervového systému. V důsledku toho se uklidníte, spánek se zlepší. Také tělo se stává odolnějším vůči stresu. Slabost a apatie zmizí.
  3. Zejména semena jsou doporučena pro ženy, které očekávají narození dítěte. Takový produkt významně odpovídá stavu během toxémie. Maximální užitek surovin se projevuje v sušených nebo syrových surovinách. Během tepelného zpracování se ztratí téměř všechny užitečné vlastnosti.

Dopad šťávy na tělo

  1. Je pozoruhodné, že šťáva z této zeleniny je schopna vypořádat se s poměrně vážnými patologiemi. Kromě toho bude mít systematická konzumace nápoje pozitivní vliv na všechny systémy lidského těla.
  2. Pokud tuto šťávu pravidelně užíváte, pak se ochranné funkce těla významně zvýší. Zlepšuje také činnost trávicího systému. Ve tkáních stabilizovaná rovnováha vody a soli. Tělo je zbaveno toxinů a přebytečné tekutiny.

Z prezentovaných plodů můžete vařit nejen občerstvení, ale i další chutná jídla. Nesmíme zapomínat, že takovou zeleninu nesmějí konzumovat všichni lidé. Proto, před zahrnutím ovoce do stravy, dozvědět se o všech možných kontraindikací. Pokud tyto tipy ignorujete, můžete čelit vážným problémům určité povahy.

Загрузка...

Populární Kategorie

Загрузка...